MIX MOTIVATION | #FITNESS
Witam!
Ten post chciałabym zadedykować dziewczynom szukającym motywacji do ćwiczeń, zdrowego trybu życia jak ja. Jak wiemy do lata zostały niecałe 3 miesiące i trzeba w końcu wstać z kanapy i wziąć się do roboty! W noworocznym poście pisałam, że zaczynam ćwiczyć, zdrowo jeść itd. takie postanowienia, które po kilku tygodniach poszły w zapomnienie. Ale nawet po tym jak się poddamy warto wrócić do działania. Lepsze to niż nic nie robienie i tylko narzekanie jaką to jest się "grubą". Więc kochane, życzę Wam dużo silnej woli, bo przecież w wakacje chcecie się pięknie prezentować w szortach, strojach kąpielowych, sukienkach... Jeszcze raz powodzenia! ♥
Mój przepis na smaczny koktajl:
1 kiwi
1 jabłko
1 banan
mleko/jogurt - do wyboru :)
Wszystko razem zmiksować i przelać w szklankę.
(ja piję bez cukru, bo wychodzi naturalnie słodki)
Smacznego!
źródło: tumblr
